Як правильно чистити зуби з брекетами?

Чому брекети потребують ретельнішої гігієни?

Замки, дуга й додаткові елементи створюють важкодоступні місця біля ясен. Наліт може сприяти запаленню, карієсу та ранній демінералізації у вигляді матових білих плям.

Регулярне послідовне очищення зменшує ризик. Техніку та розмір засобів слід підбирати індивідуально.

Практичний набір для дому та дороги

Набір має очищати поверхні зубів, краї замків, місця під дугою та між зубами. Кілька правильно підібраних засобів, якими користуються щодня, кращі за багато випадкових продуктів.

Корисно мати:

• ортодонтичну ручну або електричну щітку з малою головкою
• фторвмісну пасту відповідно до віку
• міжзубні щітки підібраного розміру
• нитку з провідником, superfloss або рекомендовану альтернативу
• дзеркало й добре освітлення
• дорожній набір для школи чи роботи
• ортодонтичний віск при подразненні

Як чистити брекети крок за кроком?

Спочатку прополощіть рот водою. Працюйте короткими контрольованими рухами без надмірного тиску й очищайте не лише передню частину замків.

1. 1

   Лінія ясен

   Спрямуйте щетинки до краю ясен і очистіть кожен зуб.

2. 2

   Над замками

   Нахиліть щітку вниз до верхнього краю замків.

3. 3

   Замки й дуга

   Очистіть передню й бічні поверхні замків та дугу.

4. 4

   Під замками

   Нахиліть щітку вгору до нижнього краю замків.

5. 5

   Решта поверхонь

   Очистіть внутрішні та жувальні поверхні.

Дві хвилини — лише орієнтовний мінімум; з брекетами ретельне очищення може тривати довше. Перевірте результат у дзеркалі. Ручна й електрична щітки ефективні за правильної техніки.

Як очищати під дугою та між зубами?

Обережно введіть міжзубну щітку під дугу та біля замків. Не проштовхуйте завеликий розмір силою.

Щодня очищайте проміжки ниткою з провідником, superfloss або іншим рекомендованим способом. Іригатор допомагає видаляти рештки, але не замінює механічного очищення.

Поширені помилки:

• чистити лише видиму поверхню замків
• пропускати край ясен і місце під дугою
• силоміць використовувати завелику міжзубну щітку
• покладатися лише на ополіскувач або іригатор
• надто сильно тиснути щіткою

Як використовувати фторвмісну пасту й ополіскувач?

Фтор зміцнює емаль. Паста має відповідати віку та ризику карієсу. Після чищення виплюньте пасту; інтенсивне полоскання водою скорочує контакт фтору з емаллю.

Фторвмісний ополіскувач може бути додатково рекомендований. Його зазвичай застосовують в інший час, і він не замінює механічного очищення.

Добра основа:

• використовуйте пасту з фтором відповідно до віку
• після чищення виплюньте пасту й дотримуйтесь індивідуальних порад
• не ковтайте пасту чи ополіскувач
• застосовуйте рекомендований ополіскувач окремо від чищення
• при білих плямах або високому ризику попросіть індивідуальний план

Що робити після їжі?

Перевірте апарат після прийому їжі. Якщо одразу почистити зуби неможливо, ретельно прополощіть рот водою та очистіть при першій можливості.

Часті солодкі або кислі напої й перекуси подовжують несприятливий вплив на емаль. Тверді та липкі продукти можуть пошкодити апарат.

Пам’ятайте:

• обирайте воду як основний напій
• обмежуйте часті солодкі перекуси й газовані напої
• тверді продукти ріжте на менші шматки
• уникайте липких продуктів і жувальної гумки

Гігієна з елайнерами та знімними апаратами

Знімайте апарат для їжі відповідно до інструкції. Перед повторним встановленням очистіть зуби, щоб не закривати під ним їжу й цукор.

Окремо очищайте апарат м’якою щіткою й прохолодною або ледь теплою водою. Гаряча вода може деформувати пластик, а абразивна паста — подряпати його.

Корисні звички:

• зберігайте апарат у вентильованому футлярі
• не загортайте його в серветку
• не їжте з елайнерами без окремої вказівки
• з елайнерами найбезпечніше пити воду
• не надягайте апарат на неочищені зуби

Коли звертатися до ортодонта або стоматолога?

Тривала кровоточивість чи набряк ясен, неприємний запах, чутливість, біль, білі або темні плями потребують оцінки. Зламаний замок або рухому дугу слід швидко повідомити ортодонту.

Orto Smile проводить ортодонтичне лікування, але не замінює загальну стоматологію. Продовжуйте регулярні огляди у свого стоматолога та рекомендовану професійну гігієну.